+9999-9999999 example@gmail.com

Home

أجمل الكتب في علم النفس
النبيذ النبيذ مَشروبٌ كحوليّ يتمّ إنتاجه من الفواكه المُخمّرة، وأكثر الفواكه المستخدمة في صنعه العنب، عُرِفَ مُنذُ القدَم وتَناقلته الحَضارات عبر السنين. يُسبّب تناول النبيذ مَخاطرَ عدّة تؤثّر على الفرد والمُحيطين به، كما ويُشكّل الإدمان على تَعاطيه عبئاً اقتصاديّاً، واجتماعياً، وصحيّاً على المجتمع. حكم النبيذ في الإسلام النبيذ في الإسلام هو نوعٌ من أنواع الخمور المُحرّمة، والتي يُعدّ تعاطيها كبيرةً من الكبائر لقول الله عز وجلّ: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالْأَنْصَابُ وَالْأَزْلَامُ رِجْسٌ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ)[١] ورد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال (لَعَنَ اللَّهُ الْخَمْرَ وَشَارِبَهَا وَسَاقِيَهَا وَبَائِعَهَا وَمُبْتَاعَهَا وَعَاصِرَهَا وَمُعْتَصِرَهَا وَحَامِلَهَا وَالْمَحْمُولَةَ إِلَيْهِ)[٢] لذا يجب على مُرتكب هذا الذنب التوبةَ منه والرّجوع عنه، وأن لا يَمنعه ذنبه من المُواظبة على الطاعات، فالإتيان بالمَعصية لا يُسقِط الفريضة.[٣] مخاطر النبيذ للنبيذ عدة مخاطر، يُذكر منها: يؤدّي شربه إلى احمرار الجلد، ويَزداد مظهر الإنسان سوءاً في حال تَعرّضه للأمراض الجلدية المختلفة كالوردية، كما أنّ تناول كميّاتٍ كبيرة من الكحول بالتزامن مع الإصابة بسرطان الكبد أو فشل الكبد سيَنتج عنه اصفرارُ الجلد وتَناقص شعر الجسم والدوالي.

 

الجرعة المُعتدلة من الكحول والتي يبلغ حجمها 100 ملغم من النبيذ تحتوي على 290 كيلوجول، وهي نصف الطاقة الموجودة في علبة المشروبات الغازية، ويُشار إلى أنّ الأشخاص الذين يشربون النبيذ يتناولون الطعام بشكل أكبر في حال وجود وذلك لأنه يُساهم في فتح الشهية، كما أنّه يُساعد على اكتساب الوزن وخصوصاً لأولئك الذين يشربونه بشكلٍ مُتقطّع، أو ذوي الوزن الزائد، أو الأشخاص الذين يتناولون طَعاماً مُشبعاً بالدهون، كما قد يُعاني مدمنو النبيذ من سوء التغذية بسبب نقص العناصر الغذائية في الكحول.[٤] شرب النبيذ قد يُسبّب الغثيان وحرقة المعدة والتهابها، كما أنّ تناوله بجرعات مفرطة يؤدّي إلى التقيؤ والإسهال المُسبّب للجفاف، بالإضافة إلى عدم توازن الكحول، وتراكم الأحماض في الجسم، كما أنّ تناول 50 غم من النبيذ يومياً يُضاعف فرص الإصابة بسرطان المريء، وتزداد مُضاعفات الخطر لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص في إنزيمات الكبد التي تتفاعل مع الكحول خلال عمليّة الأيض، وفي حالة الإصابة بتلف الكبد في مراحل متطوّرة والناتج عن الإفراط في شرب الكحول بكميات كبيرة فإنّه من المُمكن حدوث تضخّم في أوردة المعدة والمريء، وانفجارها مُسبّباً نزيفاً يُهدّد حياة الإنسان.[٤] يؤثر النبيذ على المزاج ويسبّب تقلباته، ويزداد الخطر في حال الاعتماد على النبيذ للتخلّص من الضغوطات والقلق؛ إذ إنّ الجسم سيُطالب بكميّاتٍ أكبر من الكحول في كل مرة للحصول على التأثير المطلوب، مما يؤدي إلى الإصابة بالإدمان، وغالباً في الحالات التي يُقدِم فيها الإنسان على محاولة الانتحار أو تعذيب النفس يُكتشف وجود نسبة من الكحول في الدم؛ إذ إنّه يزيد من التوتر والعدائية.[٤] يُخفّض نسبة السكر في الدم بشكل خطير، وتنتج عنه عدّة أعراض؛ كالتعرّق، والارتجاف، وعدم وضوح الرؤية، والدوران، وقد يؤدّي إلى تلف الدماغ إذا ما عولج مُباشرةً، وتتمثّل وظيفة البنكرياس بأنّه غدة تُفرز الإنزيمات المُساعدة على الهضم،

 

وتُطلق الإنسولين الذي يُنظّم السكر في الدم، وتناول الكحول بإفراط يُسبّب التهاباً حاداً ومزمناً في البنكرياس، من أعراضه ارتفاع درجة الحرارة، والغثيان، وألم في المعدة والظهر، ويستمرّ الألم لعدّة ساعات أو ليومين بعد تناول الكحول، وفي بعض الحالات التي تَصل نسبتها بين 20-30% من الإصابات بالتهاب البنكرياس يكون المرض مُهدّداً لحياة المريض ويتطلّب العلاج في المستشفى.[٤] يزيد من فرصة الإصابة بالالتهاب الرئوي، وذلك لأنّ زيادة تركيز الكحول في الدم يُسبّب ارتخاءً في الحلق والفم، ويُقلّص قدرة الرئتين على التخلّص من المُخاط والأجسام الغريبة، ويَكبح ردود الأفعال، لذا فإنه من الممكن أن يُسبّب القيء أو اللعاب التهاباً نتيجة دخوله إلى الرئتين.[٤] يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي، وتزداد الاحتماليّة بمقدار 10% لكل جرعة يتم تناولها يومياً، كما تزداد نسبة الخطر في حال شرب نوعٍ أو نوعين من النبيذ خلال اليوم .[٥] تاريخ النبيذ تُعدّ الفترة الواقعة بين عام 6000 – 7000 قبل الميلاد أقدم فترةٍ عُرف فيها النبيذ؛ إذ وُجدت في الصين بقايا لشراب مخمر حامض مُتبقٍّ في قاع الجرّة، مصنوع من الأرز و العسل والفواكه، وبعد ذلك وردت الأدلة المكتوبة التي تذكر النبيذ وصناعته في عام 1046-221 قبل الميلاد. في الإمبرطوريّة اليونانية كان النبيذ مُخصّصاً للطبقة العليا، ثمّ أصبحَ جُزءاً من الحياة والغذاء والحضارة، وبرزت صِناعته مع توسّع الإمبراطوريّة الرومانية على امتداد البحر الأبيض المتوسط، وظهرت في ذلك العصر العَديد من المناطق المشهورة إلى اليوم بصناعتها للنبيذ، ثمّ انتقلت الصناعة عبر العصور إلى مختلف أجزاء أوروبا، وازدادت قيمته خلال العصور المُظلمة نظراً لعدم توافر الماء الصالح للشرب، فكان يُستعاض عنه بالنبيذ المُقدّم مع الأكل. خلال القرن السادس عشر أصبح النبيذ بديلاً عن الجعة وتنوعت مشتقاته آنذاك، واعتُبر القرن التاسع عشر العصر الذهبي للنبيذ على الرّغم من تعرّض الكروم الفرنسية في ذلك الوقت لإصابات بسبب حشرة (Phylloxera aphid) التي تمتصّ العُصارة من الجذور، ومن ثم اكتُشف لاحقاً مُقاومة الكروم الأمريكيّة لهذه الآفة، ممّا استدَعى زراعة الكروم الأمريكيّة في المناطق الفرنسيّة المتضررة، والذي أدّى إلى إنتاج عنب مُهجّن وتنوّع في النبيذ. خلال آخر 150 عاماً تطوّرت صِناعة الخمور بشكلٍ كبير فأصبحت تُعدّ علماً وفناً، كما أنّ تطوّر آلات الحصاد شجّع المزارعين على زيادة مساحات الكروم، بالإضافة إلى وجود عمليّة التبريد التي ساعدت على تصنيع النبيذ في المَناطق الحارّة والتحكّم في درجة حرارة التخمر.[٦][٧]

أفضل علاج للدوالي
المخدّرات يُعدّ العقل نعمةً من نِعَم الله تعالى على الإنسان، وبه يتميّز عن سائر المخلوقات، وقد جعل الله -سبحانه وتعالى- الإنسان مُكلّفاً ومسؤولاً عن جميع تصرفاته من أقوال وأفعال؛ لذلك ينبغي على كلّ مسلمٍ أن يراعي ما أمره الله به من تكاليف، ويُحافظ على نعمة العقل التي رزقه الله إياها، وأن يحميها بشتّى الوسائل والطرق المتاحة لذلك، ويبتعد عن كلّ ما هو سببٌ لتفويتها، أو إفسادها، أو حتّى مجرد الإضرار بها، ولا شكّ أنّ مادّة الحشيش وغيرها من الموادّ المُخدّرة تؤثر على عقل الإنسان فتُفوِّته ولو لفترة قصيرة، فما حُكم تعاطي تلك الموادّ شرعاً، وهل تؤثر حقاً على العقل، أم أنّها مجرد موادّ تريح الأعصاب وتُهدذِئها، وما هي أضرارها على الفرد والمجتمع؟ الحشيش يُعرَّف الحشيش بأنّه خلاصة زهور نبات القنب، التي تؤثر على المخ في دقائق معدودة، فتُحدِث لبعض مُتَعاطيها نوعاً من الاسترخاء والنّشوة الوهميّة، وتُحدِث عند المُبتدِئين منهم شعوراً بالخوف والرُّعب، وهذا يُحدِث تغيُّراً في صوَر المرئيّات وأحجامها،

 

وكذلك الأمر فيما يخصّ المسافات؛ حيث تتغيّر طولاً وقصراً، وكذا أمر الإحساس بالزمن، فقد يكون بطيئاً أو سريعاً أكثر من الواقع، وقد تحدث لمتعاطي الحشيش بعض الهلاوس السمعيّة والبصريّة.[١] هذا ويُعدّ الحشيش من أكثر أنواع الموادّ المُخدّرة انتشاراً في العالم، ويرجع سبب كثرة انتشاره وتداوله إلى سهولة تعاطيه، بالإضافة إلى رُخص ثمنه مقارنةً مع باقي الموادّ المخدّرة، كما أنّه لا يلزم لاستخدامه أيّ أدوات معقدة، مثل: السرنجات كما في تعاطي مادّة الهيروين، وغير ذلك من الأدوات المُستخدَمة في تعاطي الموادّ المُخدّرة.[٢] ومن الأسماء التي تُطلَق على الحشيش اسم الماريجوانا، وهي عبارة عن الأوراق والأزهار المجففة لشجرة القنب، أمّا الحشيش فهو سائلٌ مُجفَّف، يُستخرَج من المادّة الصمغيّة من تلك الشجرة، وشجرة القنب هي عبارة عن نباتات أُحاديّة الجنس؛ فتوجد على شكل نباتات مذكرة وأخرى مؤنثة، وهي تحتوي على عددٍ من الموادّ الكيميائيّة منها مادّة كتتراهيدرو كانبينول، كما تحتوي على كميّات صغيرة من مادّة تشبه مادّة الأتروبين، وتُسبّب هذه المادّة جفاف الحلق، كما تحتوي مادّةً تشبه مادّة الأستيل كولين، وهي تُسبب تأثير دخان الحشيش المُهيّج.[٢] حُكم تدخين الحشيش لم يتكلَّم الفقهاء الأربعة في حكم الحشيشة؛ لأنّها لم تكن مشتهرةً في وقتهم، وإنّما أورد العديد من الفقهاء بعدهم حكمها في الكثير من الكتب المعتبرة لدى أهل الفقه، ويتلخَّص كلامهم في حكمها بحُرمة الحشيش والموادّ المُخدّرة بجميع أنواعها، مثل: الماريجوانا، ونحوها، حتّى إنّ ابن تيميّة -رحمه الله- والإمام القرافي قد نقلا عن الفقهاء الثِّقاتِ إجماعهم على تحريمه، كما يقول الإمام تقي الدين السبكي:

 

إنّ الأصل في تحريم الحشيش يرجع إلى الحديث الذي يرويه أحمد في مسنده، وأبو داود في السُّنن عن أمّ سلمة -رضي الله عنها- أنّها قالت: (نهَى رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلمَ عن كلِّ مُسكرٍ ومُفترٍ)،[٣] ويقول العلماء في تفسير لفظ المُفتِر الوارد في الحديث: (المُفتِر كلّ ما يورث الفتور والخَدر في الأطراف، وهذا الحديث فيه دليل على تحريم الحشيش بخصوصه، فإنّها تُسكِر وتخدر وتفتر، ولذلك يكثر النوم لمُتعاطيها).[٤] وقد ذهب ابن تيميّة إلى القول بأنّ من يرى أنّ الحشيش مباحٌ فإنّه يُعدّ كافراً؛ لاستحلاله ما ثبت تحريمه، ويذكر الإمام السبكي -رحمه الله- نقلاً عن بعض العلماء أنَّ في مادّة الحشيش ما يقارب مئة وعشرين مضرّةً؛ منها مضارّ دينيّة وأخرى دنيويّة، ومن تلك المضارّ مثلاً كما يقول الإمام السبكي: تُجفّف الرطوبات، وتُعرِّض الجسد للكثير من الأمراض والأسقام، وتورِث فيمن يتعاطاها النسيان، وتُسبّب صداع الرأس، وتؤدّي إلى قطع النّسل، وجفاف المني، وكشف العورة، واحتراق الدّم، وغشاء العين، وتُذهِب الفطنة، وتُورث اللعنة والبُعد عن الجنّة، وتُذهِب الحياء من قلب صاحبها، وتجعله كثير المِراء، وتُسبِّب موت الفجأة، وتؤثّر على العقل فتؤدّي إلى اختلاله وفساده، وتُسبِّب مرض الدقّ، والسلّ، والاستسقاء، وتؤدّي إلى فساد الفكر، وإفشاء السرّ، وانعدام المروءة والغيرة، وإتلاف المال، ومجالسة الشياطين، وهجر الصلاة، والوقوع في الكثير من المُحرَّمات والتهاون في فعلها، وتُسبِّب مرضَي الجذام والبرص، كما تظهر من الفم رائحة نتنة، وتتسبّب كذلك تساقط شعر الأجفان، وصفرة الأسنان، وثقب الكبد، والكسل، وتُذلّ العزيز، وتجعل الصحيح عليلاً، والفصيح أبكم، والصحيح أبلم، وغير ذلك من المضارّ الكثير الكثير.[٤] وتختلف أضرار تعاطي الحشيش من شخص إلى آخر حسب الشخص، ونوع ما يتعاطاه من أنواع الحشيش والمخدرات، فربّما توجد بعض تلك المضار في بعض أنواع الحشيش ولا توجد في أنواع أخرى منها، ومع ذلك فإنّه لا يخلو نوعٌ من أنواعه من المضار العديدة والكثيرة، فالله -سبحانه وتعالى- لم يُحرِّم شيئاً إلا لما فيه من الإضرار بالأفراد أو المجتمعات، فلو عَلِم متعاطي تلك الموادّ حقيقة ما تُسبّبه من أمراض وأسقام لما تناولها ولا اقترب منها، إلا إن كان ممّن غلب هواه تحكيمَ عقله.[٤] أعراض تدخين الحشيش وأضراره الأعراض تظهر على من يتعاطى الحشيش مجموعة من الأعرض، ومن تلك الأعراض ما يأتي:[١] احمرار العينين، وتهيّج الحدقة. زيادة عدد نبضات القلب، وجفاف الفم. عند تعاطي الشخص جرعةً زائدةً من الحشيش فإنّه سيُصاب بحالة ذهانيّة حادّة، من أبرز ملامحها: الهياج، والضلّالات والعدوانيّة، كما أن هذه الأعراض تحدث في حال كان المتعاطي يُدمن الحشيش منذ سنوات عدة وبكميات كبيرة، فيصاب ذلك المتعاطي بحالة مقاربة للفصام المُزمن، ومن مظاهرها: إهمال مظهره العام، والانزواء عن الناس والمجتمع. انعدام الدافعيّة والرغبة في أداء أبسط الأعمال. بلادة الشعور والعاطفة، وظهور مظاهر البلاهة على الشخص المُتعاطي. الأضرار أجمعت كافة الأبحاث والدرسات على ما في الحشيش من جوانب سلبيّة، وآثار ومضار كثيرة على صحة الإنسان جسدياً وعقلياً ونفسياً، ومن مضار الحشيش العديدة ما يأتي:[٥] احتواء الحشيش على مادّة تسمّى تتيراهيد روكانيبول (THC)، وهذه المادّة تتراكم على المخ وفي الغدد التناسليّة، وتُسبّب لمتعاطي الحشيش الخرف المبكر، كما تصيبه بالعجز الجنسي. الإصابة بضمور المخ وتلف الخلايا الداخليّة، ممّا يؤدي إلى تقليل تصنيع الحمض النووي، ونتيجةً لذلك يقلّ تكوين خلايا المخ لخلايا جديدة عند تعاطي مادّة الماريجوانا المُخدّرة لعدة سنوات. الإصابة بضعف الجهاز المناعي في الجسم، وإتلاف الشعيرات الهوائيّة، ممّا يؤدي إلى تراكم الموادّ البلغميّة، وتكرار حدوث النزلات الشعبيّة، والتهاب الجيوب الأنفيّة، ويحدث هذا عند تعاطي الحشيش لفترات طويلة وبشكلٍ مُزمن. الإصابة بسرطان الرِّئة، وهذا عند خلط مادّتي الحشيش والتبغ؛ حيث تحتوي المادّتان على موادّ مسرطنة، فإذا اتّحدتا معاً حين التعاطي، اتحدت تلك الموادّ المسرطنة، مُسبّبةً زيادة في حدوث سرطانات الجهاز التنفسيّ. نقصان حامض المعدة؛ ممّا يؤدي إلى الإصابة بالتهابات المعدة والأمعاء، وتدهور وظائف الكبد بالتدريج، ويحدث هذا عند تكرار تعاطي مادّتي الحشيش والتبغ. إصابة ما نسبته 72% من متعاطي الحشيش بالتهابات دائمة في ملتحمة العين، وتُعدّ هذه الالتهابات صعبة الشفاء. الإصابة بالصُّداع المُزمِن، وهبوط وظائف الأعضاء البدنيّة والعصبيّة جميعها. اضطراب الجهاز الهضمي المُتمثّل في الغالب بفقدان الشهيّة، والشعور بالتُّخمة والشبع، وسوء الهضم، وازدياد الغازات، والإصابة بالإسهال فتراتٍ والإمساك فتراتٍ أخرى. التأثيرعلى الجوانب النفسيّة والعقليّة لمتعاطي الحشيش، وتدمير شخصيّته؛ حيث تظهر عليه حالات انفعاليّة مضطربة؛ فمرّاتٍ يكون منشرحاً هادئاً، ثمّ بعد دقائق ينقلب حاله إلى الكآبة والقلق. ظهور التحمل لدى متعاطيه؛ حيث يضطر إلى زيادة الجرعات للوصول إلى نفس المفعول الذي كان يحصل عليه في السابق، ويحدث هذا عند تعاطي الحشيش بشكل متواصل. الانقطاع عن تعاطي الحشيش بشكلٍ مفاجئ يؤدي إلى الشعور بالاكتئاب، والاضطراب، والقلق، وعدم الراحة أثناء النوم، ورجفة الأطراف. الإحساس بهلاوس في السمع والبصر، وحدوث اضطراب في الذهن، والإدراك، وظهور ضلالات وأفكار خاطئة.

ماذا لو امسكت المصباح بيديك وهو مشتعل
المُخدّرات تُعَرّف المُخدّرات على أنّها موادّ تؤثّر في وظائف الجسم بشكلٍ سلبيٍّ، إذ يتمّ تناوُلها لأغراض غير طبيّةٍ أو علاجيّة، وتتسبّب بإحداث تأثيراتٍ خطيرةٍ وغير متوقّعة، ويعتمد تأثيرها في الجسم على عدّة عوامل منها؛ نوع وكميّة المادّة المُستهلَكة، بالإضافة إلى مكان ووقت التعاطي، وتعَدُّد الأنواع المُستَهلكة ودمجها معاً، والاختلافات الفرديّة بين الأشخاص مثل الوضع الصحيّ للشخص المُتعاطي وبُنيته الجسمانيّة.[١][٢] فئات المُخدّرات المُنشطات تتسبّب المُنشّطات (بالإنجليزية: Stimulants) بإحداث فرطٍ في النشاط، وزيادة في سرعة نبضات القلب (بالإنجليزية: Heart Rate)، ونشاط الدماغ،[٣] ومن الأمثلة عليها ما يلي: الكوكايين: على الرغم من استخدام الكوكايين (بالإنجليزية: Cocaine) من قبل الأطباء كمخدّرٍ موضعيٍّ (بالإنجليزية: Local Anesthetic) في بعض الأحيان عند إجراء العمليّات الجراحيّة، إلّا أنّه يُعدّ من المنشّطات ذات التأثير الإدمانيّ القويّ، ويُعتبَر من الأدوية المحظورة، ومن الجدير بالذكر أنّه يُستخرج من أوراق نبتة الكوكا (بالإنجليزية: Coca Plant).[٤] الميثامفيتامين: يتميّز الميثامفيتامين بطعمه المُرّ، وبمظهر بلّوراته الشبيهة بفُتات الزّجاج أو الصخر المشعّ الذي يميل لونه إلى الأزرق، وقد يُستخدَم على شكل مسحوقٍ أو حبوب، ومن الجدير بالذكر أنّه يُشبه في تركيبه الكيميائيّ دواء الأمفيتامين (بالإنجليزية: Amphetamine) الذي يُستخدَم في علاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (بالإنجليزية: Attention-Deficit Hyperactivity Disorder)،

 

واضطرابات النوم، وغيرها من الحالات الصحيّة.[٥] الأفيونات تُعتبَر الأفيونات (بالإنجليزية: Opioids) أحد أصناف الأدوية المُسكّنة للألم (بالإنجليزية: Painkillers) التي ترتبط بمستقبلاتٍ خاصة بها موجودة على الخلايا العصبية المنتشرة في الجسم والدماغ، مما يؤدي إلى تثبيطها لعمل الجهاز العصبيّ المركزيّ (بالإنجليزية: Central Nervous System)، وتؤثّر هذه الأدوية كذلك في عملية التنفس، وبالرغم من قدرتها على تسكين الألم إلا أنّها تُسبّب الشعور بالابتهاج والنشوة (بالإنجليزية: Euphoria)، الأمر الذي يجعل منها أدويةً قابلة للإدمان، وتجدر الإشارة إلى أنّ استخدامها لفترة قصيرة تحت إشرافٍ طبيٍّ لا يُسبّب الإدمان، ولكن إذا تمّ استعمالها دون وصفة طبية، أو لغرضٍ غير طبيٍّ، أو لفتراتٍ طويلةٍ لغرضٍ طبيّ قد يؤدي إلى إدمان الشخص لها، ومنها الأفيونات الصناعيّة مثل الفينتانيل (بالإنجليزية: Fentanyl)، والأوكسيكودون (بالإنجليزية: Oxycodone)، والكودايين (بالإنجليزية: Codeine)، والمورفين (بالإنجليزية: Morphine)، وهناك أيضاً الهيروين (بالإنجليزية: Heroin) الممنوع استخدامه.[٦][٣] المُهلوسات تُعتبَر المُهلوسات (بالإنجليزية: Hallucinogens) من المخدّرات التي تؤثّر في إدراك الشخص للمكان، والزمان، والواقع،[٣] ومن أنواع المواد المُهلوسة ما يلي: الماريجوانا: يشير مصطلح الماريجوانا (بالإنجليزية: Marijuana) إلى بعض الأجزاء المُجفّفة من نبات القنّب الهندي (بالإنجليزية: Cannabis sativa) مثل الأوراق، والأزهار، والبذور، والجذع، حيث يتم استخراج مُستخلَصاتٍ منها لاستخدامها كمادّة مهلوسة، وذلك لأنّ نبات القنّب الهندي يحتوي على موادّ تؤثّر في العقل مثل مادّة رباعي هيدرو كانابينول (بالإنجليزية: Delta-9-Tetrahydrocannabinol) وغيرها من المركّبات.[٧] السيلوسيبين: ويُسمّى السيلوسيبين (بالإنجليزية: Psilocybin) بأسماء أُخرى مثل الفطر السحريّ (بالإنجليزية: Magic Mushrooms) وغيرها، وذلك بسبب تواجده في أنواع معيّنةٍ من الفطر الموجود في المكسيك، وأمريكا الوُسطى، والولايات المُتّحدة الأمريكيّة، حيث يُستَخدم طازجاً أو بعد تجفيفه، ويُسب شعور الشخص بالابتهاج والنشوة بسبب تأثيره في مُستقبلات الناقل العصبيّ سيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin) في الجهاز العصبيّ المركزيّ.[٨] عقار إل إس دي: حيث يُعتبَر عقار ثنائي إيثيل أميد حمض الليسرجيك، اختصارا إل إس دي، (بالإنجليزية: LSD) من أقوى المواد الكيميائيّة التي تمتلك القدرة على تغيير المزاج، ويتمّ تصنيع بلّورات هذه المادّة – التي يتمّ تحويلها إلى مادّة سائلة عديمة الرائحة واللون – مخبريّاً بشكلٍ غير قانونيٍّ من حمض الليسرجيك (بالإنجليزية: Lysergic Acid) الموجود في فطر الإرغوت أو ما يُسمّى بمهماز الشيلم (بالإنجليزية: Ergot)، وتمتلك طعماً مُرّاً قليلاً، وبغضّ النظر عن الشكل المُستَخدم منها، فهي تتسبّب في عزل المُتعاطي عن الواقع بصورةٍ خطيرةٍ.[٩] المُهدّئات والمُثبّطات تُسمّى المهدّئات (بالإنجليزية: Sedatives) أيضاً مُثبّطات الجهاز العصبيّ المركزيّ (بالإنجليزية: Central Nervous System Depressants)، وتشمل عدّة أصنافٍ من الأدوية مثل؛ الباربتيورات (بالإنجليزية: Barbiturates)، والبنزوديازيبينات (بالإنجليزية: Benzodiazepines)، والأنواع الأُخرى من الأدوية المُنوّمة والمُهدّئة (بالإنجليزية: Sedative-Hypnotics)، وأدوية التخدير (بالإنجليزية: Anesthetics)، وبعض أنواع مُضادّات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamines)، وبعض المُركّبات العُشبيّة، ويُصنّف البعضُ الأفيونات على أنّها إحدى مجموعات المهدّئات والمُثبّطات كذلك، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الأدوية قد تُستخدم في بعض الحالات الصحيّة تحت إشراف الطبيب المختص، وإنّ استخدامها بدون وصفة طبية يُعتبر عملاً غير قانونيٍّ، لما تُسبّبه من إدمان ومشاكل خطيرة على صحة المُتعاطي.[١٠][٣] أضرار المُخدّرات ينتج عن تناول المخدّرات مشاكل صحية وسلوكية خطيرة، ومنها ما يلي:[١١] ضعف الجهاز المناعيّ (بالإنجليزية: Immune System)، وبالتالي زيادة احتماليّة الإصابة بالأمراض والعدوى. مشاكل في جهاز القلب والدوران (بالإنجليزية: Cardiovascular System)، مثل عدم انتظام ضربات القلب، والنوبات القلبيّة (بالإنجليزية: Heart Attack)، وإصابة الأوعية الدمويّة وصمامات القلب بالعدوى. الشعور بالغثيان (بالإنجليزية: Nausea)، والاستفراغ، وآلام البطن. زيادة إجهاد الكبد، مما قد يتسبّب بحدوث فشلٍ في الكبد (بالإنجليزية: Liver Failure). زيادة حالات الوفاة والعجز والإعاقة. التسبّب بمشاكل في الدماغ، مثل السكتة الدماغيّة (بالإنجليزية: Stroke)، والتشنّجات (بالإنجليزية: Seizures)، وفقدان التركيز والذاكرة،

 

وعدم القدرة على اتخاذ القرارات. التسبّب بمشاكل سلوكيّة، مثل العدوانيّة، والهذيان، وجنون الارتياب (بالإنجليزية: Paranoia)، والتهوّر، وفقدان التحكّم بالذات. قد تتسبّب بإحداث مشاكل في الولادة (بالإنجليزية: Birth Defects)، مثل الولادة المبكّرة، أو انخفاض وزن الطفل المولود، كما أنّ بعض المواد قد تُحدث خطراً على صحّة الحمل. الاعتماد النفسيّ والجسديّ تتقارب مظاهر الاعتماد النفسي (بالإنجليزية: Psychological Dependence) مع مظاهر الاعتماد الجسديّ (بالإنجليزية: Physical Dependence)، ويُعتبَر من الصعب فصلها والتمييز فيما بينها، وقد يعاني الشخص من أحدهما أو كليهما، ويمكن القول أنّ الاعتماد الجسديّ والذي يُسمّى أيضاً بالإدمان (بالإنجليزية: Addiction) يُشير إلى اعتماد الشخص على مادّةٍ ما بهدف الحفاظ على قدرته في العمل، وأداء وظائفه بشكلٍ طبيعيٍّ، ومنع حدوث الأعراض الانسحابيّة (بالإنجليزية: Withdrawal Symptoms)، ويحدث عادةً عند الاستخدام المُتكرّر للمادّة بشكلٍ يوميٍّ على مدار أسابيعَ أو أكثر. أمّا الاعتماد النفسيّ، فهو شعور الشخص بالحاجة المُلحّة لاستخدام مادّةٍ مُعيّنةٍ بغضّ النظر عن الآثار السلبيّة المترتّبة على استخدامها، حيث تُصبح محور تفكيره، وعواطفه، وأفعاله، ومن الجدير بالذكر أنّ أيّ دواء يمكنه أن يُحدث اعتماداً نفسيّاً، إلّا أنّ الاعتماد الجسديّ محصورٌ بموادّ معيّنةٍ.[١٢]

كيف تحافظين علي معدل الكوليسترول في الدم
الحشيش يُعدّ الحشيش أو القِنَّب الهندي (بالإنجليزية: Cannabis) الذي يُطلق عليه أيضاً الماريجوانا (بالإنجليزية: Marijuana) من أكثر الأدوية غير المشروعة استخداماً، فقد بلغ عدد الأشخاص الذين يستعملونه بغير حاجةٍ طبيّةٍ عام 2013 قرابة 181.8 مليون شخص تتراوح أعمارهم بين 15-64 سنة، وهو من المخدّرات ذات التأثير النفسي التي تؤثر في كل عضو في جسم الإنسان، ويحتوي الحشيش على ما يقارب 400 مادة كيميائيّة،[١][٢] وتُسمّى المادة المسؤولة بشكل أساسيّ عن الشعور بالنشوة THC وهي رباعي هيدرو كانابينول (بالإنجليزية: Delta-9 tetrahydrocannabinol)، ويُستعمَل الحشيش بطرق مختلفة فقد يُمضَغ أو يتمّ تدخينه، ويأتي بأشكال متعدّدة مثل: الأوراق المجففة، والأزهار، وغيرها.[٣] أضرار الحشيش من الممكن تقسيم أضرار الحشيش إلى أضرار قصيرة المدى وأضرار طويلة المدى، وفيما يلي بيانها:[٤] أضرار الحشيش قصيرة المدى لطالما عُرفت أضرار الحشيش قصيرة المدى على مرّ العصور، وقد ظهرت دراساتٌ عديدةٌ تُثبت ذلك، ومن هذه الأضرار ما يلي: تأثير الحشيش في القدرة على التعلم والوظائف المرتبطة به؛ حيث يواجه من يستعمله مشاكل في تذكر الأمور التي سبق تعلّمها.[٤] تأثير الحشيش في أداء الشخص الوظائف المختلفة، كتأثيره في الانتباه، وأداء المهامّ، واستعمال الآلات خاصةً خلال أول 24 ساعة من تدخين الحشيش، حتى وإن كانت كميته بسيطة لا تتجاوز 20 ميلليغرام من رباعي هيدرو كانابينول، ممّا أدى إلى ارتفاع نسبة حوادث السير بسبب الأشخاص المتعاطين للحشيش خصوصاً أولّ 3 ساعات من تعاطيهم،

 

وتجدر الإشارة إلى أنّ امتصاص رباعي هيدروكانابينول في الدورة الدموية يكون أسرع إذا تمّ تدخينه مقارنة بمضغه، ممّا يجعله يصل الدماغ في غضون دقائق.[٢][٤] الشعور بالذعر، والقلق، والاضطراب.[٣] الغثيان.[٢] احمرار العينين.[٣] التأثير في قدرة الشخص على إدراك الوقت، والمكان، والمسافة.[٣] زيادة معدل ضربات القلب.[٣] الهلوسة والانفصال عن الواقع إذا كانت الجرعة كبيرة أو إذا كان نوع الحشيش قوياً.[٣] أضرار الحشيش طويلة المدى إنّ تعاطي الحشيش لفترة طويلة ينتج عنه العديد من الأضرار، ومنها: التأثير في القدرة الإدراكية للشخص، والتي تتضمّن تنظيم وتحليل المعلومات المهمة التي تتطلّب تفعيلاً للذاكرة والانتباه، وقد يؤدي كذلك إلى ضعف التركيز، ومشاكل في التعلم، وفقدان الذاكرة، ومن الجدير بالذكر أنّ الاستمرار في تعاطي الحشيش قد يجعل الضرر غير رجعيٍّ، ممّا يعيق الحياة اليومية للشخص.[٣][٤] الوصول لمرحلة الاعتماد (بالإنجليزية: Dependence) على الحشيش، والتي يصبح فيها الشخص غير قادرٍ على التحكّم بتعاطيه للحشيش.[٤] زيادة احتمالية الإصابة بالذهان (بالإنجليزية: Psychosis).[٢] تفاقم مشكلة انفصام الشخصية (بالإنجليزية: Schizophrenia) في المصابين بها.[٤] تعرّض النسيج الطلائي المغلف للقصبة الهوائية للضرر، وتعرض الرئة للالتهاب، والتأثير في القدرة الدفاعيّة للرئتين ضدّ العدوى.[٤] ارتفاع نسبة الإصابة بالتهاب القصبات الهوائية الحاد، وزيادة ظهور الأعراض لدى مرضى التهاب القصبات الهوائية المزمن.[٤] زيادة خطر الأزمة، وضيق التنفس، وانتفاخ الرئة (بالإنجليزية: Emphysema).[٣] ضعفٌ في أداء جهاز المناعة.[٣] سرطان الحنجرة، والفم، والرئة.[٣] اعتلالٌ وتدهورٌ في نمو الجنين ممّا يؤدي إلى نقص وزنه عن الحد الطبيعي إذا كانت الأمّ تتعاطى الحشيش أثناء حملها، وقد يؤدي إلى ظهور بعض أنواع السرطانات.[٤] احتمالية إصابة الذكور بالعجز الجنسي، وذلك بالاعتماد على دراسات أُجريت على الحيوانات.[٢] زيادة خطر الإصابة بأمراض اللثة، وذلك بالاعتماد على نتائج دراسة ربطت بين تدخين الحشيش وأمراض اللثة.

 

[٢] تاريخ الحشيش يعود تاريخ الحشيش إلى آلاف السنين، وقد شهد العالم تعاطي الحشيش بشكل كبير خلال الستينات من القرن الماضي وخاصةً في الدول المتقدّمة مثل شمال أمريكا، وأوروبا الغربية، وأستراليا، وارتبط استخدامه بعمر الشباب بشكل كبير؛ إذ يعدّ العمر الأصغر الذي يبدأ فيه الشخص بتعاطي الحشيش مقارنةً بباقي الأدوية التي يتمّ تعاطيها، ويعود ذلك غالباً لانخفاض سعره، وقد تضاربت الآراء حول مشروعية استخدام الحشيش طبيّاً خلال العشرين سنة الماضية عندما اعتُمِد استخدامه بطريقة قانونية في 20 ولاية أمريكية وفي مقاطعة كولومبيا، وقد ألزمت السلطات القضائية المريض بحمل بطاقة معينة تُثبت استخدامه للحشيش بناء على تعليمات الأطباء لغرض علاجي واضح، ومن الجدير بالذّكر أنّ محاولات جعل الحشيش مشروع الاستخدام بشكلٍ كاملٍ ما زالت متنازعة الأطراف لدى أغلب السلطات القضائية.[٤][٥] إدمان الحشيش يُعرّف الإدمان على أنّه فقدان الشخص القدرة على التوقف عن استخدام الدواء بالرغم من الآثار السلبية التي يتسبّب بها، وتشير الكثير من الدراسات إلى أنّ استخدام الحشيش يؤدي إلى الإدمان؛ إذ يتعرّض للإدمان واحدٌ من كل ستة مراهقين يستخدمونه، ومن الجدير بالذّكر أنّ نصف الأشخاص الذين يتلقون علاجاً للإدمان هم ما دون الـ 25 عاماً، ويزداد خطر الإدمان كلما كان العمر الذي تمّ فيه أخذ الحشيش لأول مرة أصغر، أو عند أخذه بشكل يوميّ، أو في حال وجود مشكلة عقلية.[٥][٦][٧] ويُشخّص المتعاطي بالإدمان عندما يُعاني من تأثير الحشيش السلبيّ عليه، مع حدوث ثلاثة أعراض على الأقل في نفس الوقت في غضون سنة واحدة، ومن هذه الأعراض:[٥] التحمّل (بالإنجليزية: Tolerance): وهو انخفاض تأثير الحشيش مع الوقت، أو الحاجة لزيادة الكميّة المتناولة للحصول على التأثير المراد. أعراض الانسحاب: وهي الأعراض التي تظهر على الشخص في حال عدم استخدامه الحشيش لعدّة أيام، وغالباً ما تكون خلال يوم إلى يومين من آخر استخدام للحشيش، ومشكلة هذه الأعراض أنها تمنع الشخص من التوقف عن تعاطي الحشيش، بل من الممكن أن يقوم الشخص باستخدام الحشيش بالإضافة إلى مواد أخرى للتخلص من هذه الأعراض، وتكون أعراض الانحساب في ذروتها خلال 4-6 أيام، وتستمر من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع، ومن هذه الأعراض ما يلي:[٥] الغضب. الاكتئاب. الأرق. التهيّج (بالإنجليزية: Irritability). انخفاض الشهيّة. الرغبة الشديدة للحشيش. استخدام كميّات أكبر من الحشيش أو لمدّة زمنية أطول من المخطط لها. استغراق وقت طويل في الحصول على الحشيش أو التخلص من آثاره. الحاجة الملحّة لتعاطي الحشيش وعدم القدرة على تقليل ذلك والتحكم به. انخفاض التفاعل الاجتماعي، وإهمال النشاطات الترفيهية والتعليم. استمرار تعاطي الحشيش بالرغم من إدراك الشخص للمشاكل النفسيّة والجسديّة الحاصلة له. علاج تعاطي الحشيش وإدمانه تعتمد طرق العلاج عادةً على تغيير السلوك، ويكون اختيار طريقة العلاج المناسبة حسب ما يراه الطبيب، وتشمل خيارات العلاج العلاج السلوكي المعرفي (بالإنجليزية: Cognitive behavioral therapy) الذي يساعد على معرفة الأفكار والسلوكيات التي أدت إلى تعاطي الدواء واستبدالها بأخرى صحية، ومن الممكن أن يشمل العلاج مكافئات تحفيزية في حال التوقف عن تعاطي الحشيش، ويتم تحديد الأهداف والمكافئات من قبل المعالِج، وغيرها من الطرق، وبالنسبة للأدوية فإن إدراة الغذاء والدواء لم توافق على أيّ دواء للعلاج، ولكن استخدام الأدوية يساعد على ذلك في حال وجود مشاكل نفسية لدى المتعاطي مثل الاكتئاب والقلق؛ حيث من الممكن أن تساعد مضادّات الاكتئاب البعض على تخفيف أعراض الانسحاب لمنع عودتهم لتعاطي الحشيش.[٥][٨]

أفضل الطرق لأزالة المكياج من علي الوجه
الكحول كيميائيّاً، تُعرّف الكحول بالمركّبات العضويّة التي تحتوي على مجموعاتِ الهيدروكسيل التي تحملُ الرّمز الكيميائيّ (-OH)، أمّا مصطلحُ الكحول بتعريفِه الشّائع فهو عبارةٌ عن مادّة سامّة تُوجدُ في المشروبات الروحيّة التي تشملُ البيرة والنّبيذ والخمور المُقطّرة، وتُعرف هذه الكحوليّات كيميائيّاً بالإيثانول الذي يحتوي على ذرّتين من الكربون ومجموعة هيدروكسيل واحدة، وتُعتبرُ الكحول سامّة بسبب قدرتها على إذابة الدّهون، حيث إنّها تعمل على إذابة الدّهون الموجودة في أغشية الخلايا ممّا يدمّر تركيب الخلايا ويعمل على قتلِها، وبهذه الطّريقة تعمل الكحوليّات على قتل الميكروبات، وهي فعّالة في التّعقيم، ويُعتبر الإيثانول أقلّ سميّة من غيره من الكحول، وعندما يكونُ مخفّفاً بشكل كافٍ يسبّبُ تأثيراتٍ على الدّماغ بحيث يرغبُ البعض في الحصولِ عليها، ولكن يجبُ العلم أنّ تناول الكحوليّات مهما كانت كمّيتها وتركيزها لا يُمكن أن يكون آمناً تماماً ودونَ مخاطر.>[١] يعمدُ الكثيرُ من النّاس في العديدِ من مناطقِ العالم إلى شربِ الكحول في المناسبات الاجتماعيّة، إلا أنّ شرب الكحول يترتّب عليه الكثير من المخاطر والعواقب الصحيّة والاجتماعيّة،[٢] وعلى الرّغم من أنّ غالبيّة الأمراض المُزمنة الناتجة عن شرب الكحول تنتج عن تناوله بكثرة ولفتراتٍ طويلة، إلّا أنّ شربه بكميّات قليلة أو في فترات متباعدة يحملُ معه مخاطرَ عديدةً أيضاً، وقد توصّل العلم إلى أنّه لا يوجدُ حدّ أدنى آمن لشرب الكحول،[٣] وسيتمّ في هذا المقال الحديث عن تأثير المشروبات الكحوليّة على صحّة الإنسان. الكحول في جسم الإنسان لا يحتاجُ الكحول الموجود في المشروبات الروحيّة إلى الهضم قبلَ امتصاصِه،

 

ولذلك يتمّ امتصاصُه بشكلٍ سريع إلى الدّم، حيث يُمكنُ امتصاص حوالي 20% منه مباشرة من جدران المعدة الفارغة، ووصوله إلى الدّماغ خلالَ دقيقةٍ واحدة، في حين أنّ وجود الطّعام يُبطّئ من امتصاص الكحول ووصوله إلى الدّماغ، ويعمل على إبقائه في المعدةِ لفترةٍ أطول، حيث تعملُ المعدة على هضمِ جزءٍ من الكحول عن طريق إنزيم نازعة هيدروجين الكحول (بالإنجليزيّة: Alcohol degydrogenase) مخفّضة بذلك من كميّة الكحول التي تصل إلى الدّماغ، ولكن الإنزيم الهاضم للكحول يكونُ أكثر في الرّجال من النّساء، ولذلك تصلُ كميّة أكبر من الكحول إلى الأمعاء الدّقيقة في جسم المرأة، ممّا يجعلها تمتصّ كحولاً أكثر من الرّجل المساوي لها في الحجم بحواليْ الثّلث، ولذلك تكون سميّة الكحول أكبر في النّساء، وبعد الامتصاص يمنح الجسم الأولويّة للكحول في عمليّات الأيض حتّى يضمن التّخلص منه بأسرع وقت ممكن، حيثُ لا يستطيعُ الجسمُ تخزينَ الكحول، والذي يدلّ أيضاً على تعاملِ الجسم معه على أنّه مادّة سامّة.[١] يُنقلُ الدّم المُحمّل بالكحول من الجهاز الهضميّ إلى الكبد، بحيث يصلُ هذا الدّم إلى جميع خلايا الكبد، وهي الخلايا الوحيدة التي تحتوي أيضاً على كميّات جيّدة من إنزيم نازعة هيدروجين الكحول، ممّا يُمكّن الجسم من التّخلص من جزءٍ من الكحول قبلَ وصولها إلى بقيّة خلايا الجسم، ولذلك يحصلُ الضّرر الأكبر النّاتج عن الكحولِ في الكبد، مع أنّه يُؤثّر في جميع أعضاء الجسم.[١] عواقب شرب الكحول العواقب قصيرة المدى يُسبّبُ شرب الكحول فقداناً للتّركيز والقدرة على الحكم على المواقف والتّصرف خلالها، كما أنّه يُؤثّر على القدرة على الرّؤية ويُؤثّر على الذّاكرة، وقد يُسبّب الإغماء.[٤]، كما يُسبّب شرب الكحول العديد من العواقب، وفيما يلي بعض عواقبه قصيرة المدى التي تُؤثّر على الأشخاص الذين يقومون بشربِه، كما تؤثّر على غيرهم ممّن لا يقومون بشربه:[١] الكحول مسؤولة عن ثُلث الحالات التي تدخل قسم الطّوارئ. مسؤولة عن نصف حالات جرائم القتل. مسؤولة عن نصف حالات العنف الأسريّ. مسؤولة عن نصف حالات الوفاة بحوادث السّير.

 

 

مسؤولة عن نصف الوفيات النّاتجة عن الحرائق. يُؤثّرُ تناول الكحول على الطّلاب الجامعييّن في العالم بشكل أكبر من غيرهم؛ بسبب تقبّل أفراد هذه المرحلة العمريّة للإفراط في الشّرب، حيث يعتبرُ شرب الكحول مسؤولاً عن:[١] مقتل ما مُعدّله 4 طلّاب جامعيين يوميّاً. الاعتداء الجنسيّ على 192 طالباً جامعيّاً يوميّاً. تأذّي 1370 طالباً جامعيّاً يوميّاً. الاعتداء على 1644 طالباً جامعيّاً يوميّاً. العواقب بعيدة المدى وجدتِ الأبحاث العلميّة أنّ شرب الكحول يرتبطُ بأكثر من 60 مرضاً، وهو يحملُ الكثير من التأثيرات على الجسم، والتي لم يتمّ اكتشافها بعد بشكلٍ كامل،[٥] وعندما تكونُ كميّات الكحول التي يتمّ تناولُها كبيرة أو الفترة بين تناولها قصيرة فإن الجسم لا يستطيع التّعافي بشكل كامل من تأثير المشروب، ويُؤثّر تكرار ذلك على جميع أعضاء الجسم، بحيث يكون خطر الوفاة من جميع الأسباب أكبر في الأشخاص الذين يتناولون الكحول بكثرة، خاصّة الأشخاص تحت عمر 35 عاماً،[١] ومن المشاكل الصحيّة بعيدة المدى التي يسبّبُها شرب الكحول ما يأتي: ارتفاع خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.[١] يمكن أن يسبّبَ شرب الكحول فقر الدّم.[٥] ارتفاع خطر الإصابة بالسرطان؛ بسبب تحويل الكحول في الجسم في مركّب الأسيتالديهايد (بالإنجليزيّة: Acetaldehyde) المُسرطن،[٥] وهو يرفعُ من خطر الإصابة بسرطان الكبد والبنكرياس والمستقيم والثّدي، كما أنّه يرفعُ من خطر الإصابة بسرطان الفم، والحَنجرة، والبلعوم، والمريء، وهو يتفاعلُ مع التّدخين لترتفعَ الخطورة في هذه الأنواع من السرطان بشكل أكبر.[١] يسبّب شرب الكحول أثناءَ الحمل ما يُطلق عليه متلازمة الجنين الكحوليّ (بالإنجليزيّة: Fetal alcohol syndrome)، بحيث يُصاب الجنين بتشوّهات خلقيّة وتغيّرات غير طبيعيّة في السّلوك، ويُعتبرُ هذا التأثير هو الأكثر خطورةً لشرب الكحول.[١] يرفع شربُ الكحولِ بشكلٍ كبير من ضغط الدّم وليبيدات (دهون) الدم، كما أنّه يرفعُ من خطر الإصابة بالسّكتة الدّماغيّة وأمراض القلب،[١] والتي تشملُ فشل عضلة القلب.[٥] يمكن أن يسبّب شرب الكحول ارتفاع سكّر الدّم، كما أنّه قد يسبّب انخفاضه، خاصّة في الأشخاص المصابين بمرض السّكري.[١] ارتفاع خطر الإجهاض في النساء والعقم في النساء والرجال.[١] زيادة حجم الكلى والتّأثير على وظائف الهرمونات، ورفع خطر الإصابة بالفشل الكلويّ.[١] يُسبّب شرب الكحول مرض الكبد الدّهنيّ (بالإنجليزيّة: Fatty liver)، وتشمّع الكبد (بالإنجليزيّة: Liver cirrhosis)، والتهاب الكبد الكحوليّ (بالإنجليزيّة: Alcoholic hepatitis).[١] رفع خطر الإصابة بسوءِ التّغذية النّاتج عن نقص البروتين والطّاقة (بالإنجليزيّة: Protein-energy malnutrition)، ونقص تناول البروتين وفيتامين أ والكالسيوم والحديد وفيتامين ج والثيامين (فيتامين ب1) والريبوفلافين (بالإنجليزيّة: Riboflavin) (فيتامين ب2)، وفيتامين ب6، والخلل في امتصاص الكالسيوم والفسفور وفيتامين د والزنك.[١] يسبّبُ شرب الكحول تلفَ الأعصاب، والخرف، واختلال التوازن والذاكرة،[١] كما أنّه يُسبّبُ ما يُعرف باعتلالِ الأعصاب المتعلّق بالكحول (بالإنجليزيّة: Alcoholic neuropathy) والذي ينتجُ عنه الشّعور بالوخز والخدران في الأطراف، وضعف العضلات، وسلس البول، وضعف الانتصاب، وغيرها.[٥] يرفع شرب الكحول من تناول السّعرات الحراريّة، وبالتالي فهو يرفع من خطر الإصابة بالسّمنة وزيادة الوزن.[١] يسبّب شرب الكحول الاكتئابَ والقلق والأرق.[١] ارتفاع خطر الإصابة بقرحة المعدة وسرطانها.[٤] ارتفاع خطر الإصابة بالصّرع، كما أنّه يسبّبُ نوبات التشنّج حتى في الأشخاص غير المصابين بالصرع، وهو يتعارضُ أيضاً مع الأدوية المستخدمة في علاج التشنجات.[٥] ارتفاع خطر الإصابة بمرض النّقرس (بالإنجليزيّة: Gout)، وزيادة سوء حالة المرض في المصابين.[٥] خفض كفاءة عمل جهاز المناعة وارتفاع خطر الإصابة بالعدوى، لا سيّما مرض السّل وذات الرّئة والإيدز وغيره من الأمراض المنتقلة جنسيّاً، والتي تتضمّنُ أمراضاً تُؤدّي إلى العقم.[٥] التهاب المعدة (بالإنجليزيّة: Gastritis)، والبنكرياس (بالإنجليزيّة: Pancreatitis) الذي يؤثّرُ على عمليّة الهضم، ويسبّب ألماً في البطن وإسهالاً مستمرّاً، ويُعتبرُ الكحول مسؤولاً عن حوالي 60% من حالاتِ التهاب البنكرياس.[٥] الإدمان على الكحول يُعرّف الإدمانُ على الكحول بامتلاكِ عادات شرب غير صحيّة وخطرة، ويُعتبر الشّخص مصاباً بالإدمان على الكحول في حال كان لديه ثلاثُ أو أكثر من المشكلات التالية خلال سنة واحدة:[٦] عدم القدرة على التوقّف عن الشّرب أو التّحكم في كميّة المشروب المتناول. الحاجة لشرب كميّات أكبر للحصول على التأثير نفسه. الإصابة بالأعراض الانسحابيّة، والتي تشملُ اضطراب المعدة، والتعرّق، والرّجفة، والقلق عند التّوقف عن الشّرب. تمضية وقت طويل في الشّرب أو الإفاقة من تأثير المشروب، أو التخلّي عن أنشطةٍ أخرى مقابلَ الشّرب. الفشل السابق في التوقّف عن عادة الشّرب أو خفض الكميّات المتناولة. الاستمرار في الشّرب مع أنّ ذلك يُضرّ بالعلاقات الاجتماعيّة، أو يسبّب مشاكلَ جسديّة. يُعتبرُ الإدمان على الكحول مرضاً مُزمناً بحدِّ ذاته، ويمتلكُ أعراضاً تتطوّرُ بشكلٍ معروف، وهو مرضٌ يحتاج إلى العلاج الذي قد يتطلّبُ البقاء في المستشفى أو في مركزٍ علاجيّ.

دهون المطابخ

دهون المطابخ

 

دهون المطابخ
دهون المطابخ

 

 

 

 المطبخ هو المكان الذي يتم فيه الطهي وإعداد الطعام بخيارات متنوعة ولذيذة، ولأنّه يعدّ جزءاً أساسياً ومهماً في كل منزل فمن الطبيعي أن تتراكم بعض آثار الطهي مثل المواد الدهنية والزيوت والشحوم على جدرانه أو خزاناته، لهذا تبحث الكثير من ربّات البيوت عن طرق تنظيف المطبخ من الدهون الصعبة، وللتعرف على بعض هذه الطرق  إليكم هذا المقال. كيف أنظف الدهون من المطبخ الخل وضع الماء في وعاء عميق أو أي نوع من السوائل ومساحيق التنظيف، ثمَّ إضافة كوب من الخل إلى السائل. غمر إسفنجة أو تبليلها بالمزيج السابق، ثمَّ مسح الجدران بعناية. تبليل قطعة من الإسفنج بالماء والصابون، ومسح الجدران بشكلٍ دائري للتخلص من جميع الأوساخ العالقة على الجدران. استخدام قطعة قماشية أو إسفنجية مبللة بمياه نظيفة، ومسح الجدران للتخلص من آثار الصابون أو المنظف والخل. الكلور نأخذ كمية قليلة من الكلور مع أي منظف، ونضيفها إلى كمية قليلة من المياه. نغمس إسفنجة نظيفة في المحلول السابق. نأخذ الإسفنجة ونفرك البقع الدهنية والشحوم حتى تزول كليَّاً. نكشف الجدران بالمياه النظيفة، ثمَّ نجففها بقطعة قماشية ناعمة. تنظيف الدهون من خزائن المطبخ تنظيف المطابخ المصنوعة من خشب خليط الخل للتنظيف اليومي: نخلط كوبين من الخل الأبيض مع كوب من المياه، ونبلل قطعة قماشية نظيفة بالخليط، ثمَّ نسمح خزائن المطبخ من الداخل والخارج، ثمّ نجفف المطبخ بمنشفة جافة حتى لا يمتص الخشب الرطب التراب مرة أخرى وللحصول على مطبخ نظيف ولامع يجب تكرار هذه الخطوات يومياً. بيكربونات الصوديوم لبقع الدهون: تتميز الدهون المتراكمة في جوانب خزائن المطبخ بصعوبة تنظيفها، وللتخلص منها بطريقة سهلة يُمكن خلط كمية من بيكربونات الصوديوم مع الماء لعمل عجينة، ثمَّ نوزعها على المنطقة التي نريد تنظيفها، ثمَّ نفركها جيداً حتى تختفي جميع البقع الدهنية، وإذا كانت البقع صعبة جداً يجب ترك العجينة لمدة خمس عشرة دقيقة ثمَّ نفركها مرة أخرى. تنظيف المطابخ المصنوعة من الألوميتال خليط بيكربونات الصوديوم والليمون: مزج بيكربونات الصوديوم مع نصف كوب عصير ليمون للحصول على عجينة، ثمَّ نوزع العجينة على سطح المطبخ، ونفركها بلطف في الأماكن المليئة بالدهون، ثمَّ نمسح المطبخ بقطعة قماشية مبللة، وبعدها بقطعة ناشفة. ملاحظة: يجب تنظيف المطبخ بشكلٍ دوري أي مرة كلّ أسبوعين للحد من تراكم المواد الدهنية والأوساخ على أدوات وخزائن المطبخ، وخلال طهي الطعام يجب تغطية أواني الطهي بإحكام، ويُفضل عدم لمس بقع الدهون الموجودة على الخزائن باليدين.

 

 

دهون المطابخ
دهون المطابخ

 

يختلف المطبخ عن باقي أركان المنزل، فهو مكانٌ مزدحمٌ وسريع الاتّساخ، حيث تتكوّم فيه الصّحون والأواني المتّسخة بسرعةٍ هائلة، وتتراكم فيه الدّهون والرّوائح غير الزكيّة بسرعةٍ إن لم تحرص ربّة البيت على تنظيفه باستمرار وبشكلٍ يومي، وعليها الحرص على أن يكون نظيفاً ومعقّماً لأنه مكان تناول العائلة الطّعام، فبتراكم الدّهون والأوساخ، يصبح تكاثر البكتيريا والجراثيم أمراً متاحاً، لذا سنذكر في هذا المقال نصائح قد تساعد ربّة البيت على إبقاء مطبخها نظيفاً. كيفية تنظيف المطبخ احرصي دائماً على غسل الصّحون والأكواب أوّلاً بأوّل، واملئي غسّالة صحونك إذا كنتِ تملكين واحدة، مع تشغيلها يوميّاً، وعدم ترك الصّحون فيها لليوم التّالي، ولا تتركي الصّحون والأواني المغسولة من دون تجفيفها ووضعها في أماكنها المخصّصة. نظّفي المغسلة كلّ مرّةٍ بعد الانتهاء من غسل الصّحون والأواني، باستخدام صابون الأواني والماء السّاخن، لإزالة الدّهون وللتّخلّص من الرّوائح المزعجة، وأزيلي الأوساخ وبقايا الطّعام العالقة في المطبخ او البوتجاز.

الدهون ومشاكل ازالتها

الدهون ومشاكل ازالتها

 

 

 

الدهون ومشاكل ازالتها
الدهون ومشاكل ازالتها

 

 

تنظيف خشب المطبخ من الدهون باستخدام الخل الأبيض المواد والأدوات اللازمة ماء دافئ. خلّ أبيض. الصابون المخصّص لتنظيف الأطباق. إسفنجة. دلو أو وعاء مخصّص لأعمال التنظيف. مناشف نظيفة. خطوات العمل: نضع الماء الدافئ في الوعاء أو الدلو. نضيف كميةً مناسةً من الصابون المخصّص لتنظيف الأطباق وذلك لعمل رغوةٍ خفيفة، وفي حال وضع كميةٍ زائدةٍ من هذا الصابون فإنّ ذلك سوف يترك بقايا لزجة على سطح الخزائن والذي يؤدّي إلى جذب المزيد من الدهون والأوساخ في المستقبل. نضيف مقدار كوبٍ واحدٍ من الخلّ الأبيض إلى الوعاء ونحركه جيداً، ونحتاج إلى كوبٍ واحدٍ من هذا الخل مع كلّ جالون من الماء. ننقع الاسفنجة في هذا المزيج. نمسح الخزائن جيداً ونركز على المقابض المعدنية والأماكن التي تحتوي على زركشات؛ حيث تكون معرضةّ بشكلٍ أكبر للدهون والأوساخ والغبار، ويُنصح بتنظيف الخزائن من الأسفل وحتّى الأعلى. نشطف الاسفنجة بشكلٍ متكرر ونحرص على نظافتها، كما يجب عدم ترك الماء لفترةٍ طويلة على الخزائن الخشبية لتجنب ظهور علامات وآثار. نجفّف الخزائن بمناشف قطنية جافة ونظيفة. ملاحظة: الخل لا يزيل لون الخشب بل ينظفه بشكلٍ عميق، ومن المعروف بأنّ له رائحةً مزعجةً إلى حدٍ ما ولا يجب الالتفات لهذه الرائحة لأنّها ستزول سريعاً. باستخدام البكينج باودر المواد والأدوات اللازمة: بخاخة بلاستيكية فارغة. خلّ أبيض. عصير ليمون. مياه دافئة. بيكنج باودر. فوط قطنية نظيفة للمطبخ. خطوات العمل: نضع المياه الدافئة في بخاخة التنظيف. نضيف كلّاً من: الخل، وعصير الليمون، والبيكنج باودر، إلى المياه الدافئة. نرجّ المكوّنات جيداً حتّى تمتزج جيداً. نرش القليل من هذا المزيج على مناطق تراكم الدهون ونتركها مدّةً لا تقلّ عن عشر دقائق حتّى تتفاعل مع الدهون. نزيل الدهون باستخدام فرشاة أسنانٍ قديمةٍ ونظيفةٍ. نمسح الخزائن الخشبية باستخداد فوطةٍ مبللة جيداً. نجفف الخزائن باستخدام فوطةٍ قطنية جافة مع الحرص على تجفيفها بشكلٍ كامل؛ تجنباً لحدوث التعفن.

الدهون ومشاكل ازالتها
الدهون ومشاكل ازالتها

 

تنظيف الدهون على الفور يُنصح دائماً بتنظيف أي بقع زيت أو دهون متناثرة على أسطح المطبخ على الفور، من خلال اتباع الخطوات الآتية:[١] استخدام مناشف ورقية ومسح البقع بها. تبليل قطعة قماش، ومسح الدهون المتناثرة بها برفق حتى تصبح رطبة. مزج نقطتين من سائل غسيل الصحون، مع ماء ساخن في دلو. نقع إسفنجة في المزيج. مسح  سطح الجدار بالإسفنجة من خلال حركة دائرية. إذا بقيت البقع عالقة، فيمكن خلط كمية متساوية من الماء، والخل في علبة رش، ورش المزيج على البقع، وتركها لمدة 5 دقائق، وبعدها تٌبلل قطعة قماش بالماء الدافىء، ومسح البقع بها بلطف، ثم يجفَّف الجدار بمنشفة نظيفة. استخدام منظف كريمي بدلاً من السائل عند مواجهة البقع الصعبة والدهون على جدران المطبخ، يفضل استخدام مزيل شحوم كريمي، بدلاً من السائل، لأن المنظف السائل ينزلق إلى الأسفل بعد وضعه على الجدار، على عكس المنظف الكريمي الكثيف، الذي يتمتع بخاصية الكثافة العالية، فلا ينزلق للأسفل، وهذا يساعد على تحلل تركيب بقع الدهون الصعبة بشكل أسرع.[٢] استخدام بيكربونات الصودا يمكن استخدام بيكربونات الصودا للتخلص من الدهون على جدران المطبخ، وذلك من خلال تحضير خلطة تتكون من كوب من الماء الدافىء، وكوب من بيكربونات الصودا، ومن ثم يمزجان معاً في وعاء، حتى يتشكل معجون، ويوضع على البقع حتى تنشف، من ثم يمسح المعجون بقطعة قماش نظيفة.[١] استخدام منظف سائل مع الخل لتنظيف أي بقع زيت أو دهون على جدران المطبخ يمكن استخدام منظف سائل مع الخل من خلال اتباع الطريقة الآتية:[٣] خلط ربع كوب من منظف سائل مع 3.78 لتر من الماء الدافىء. إضافة كوب من الخل إلى المزيج. ملىء دلو آخر بالمياه الدافئة النظيفة. تنظيف الجدار من الأسفل إلى الأعلى بحركة دائرية، باستخدام إسفنجة مبللة من الدلو الأول، ومن أجل تحليل بقع الدهون الصعبة، يجب أن تنقع البقع لمدة 5 دقائق، ومن ثم تمسح بالإسفنجة، بلطف حتى لا يُتلف طلاء المطبخ، أو البلاط، وبعد الانتهاء من التنظيف بالإسفنجة والصابون، يُمسح الجدار مرة أخرى بالماء النظيف، ويجفف أخيراً بالمناشف الورقية.

ازالة الدهون من المطبخ

 

 

ازالة الدهون من المطبخ
ازالة الدهون من المطبخ

 

 

المطبخ يعدّ جنّة البيت وأكثر الأماكن استخداماً فيه، ولهذا فهو الأكثر عرضةً للأوساخ من بقع الطّعام، وبخار الماء، والزّيت المتطاير مع عمليّة الطّبخ، والذي يتبخّر في الجوّ ويتكاثف على جميع الأغراض من خزائن وأبواب وشبابيك ومروحة شفط وجدران مشكّلاً طبقةً دهنيّةً عليها، والزّيت له لزوجة تعمل على جذب الغبار، وبقع الزّيت والدّهون صعبة التّنظيف ومنظرها غير مقبول، لذا يجب الاهتمام بتنظيف المطبخ وخزائنه أوّلاً بأوّل، حتّى لا نترك للدّهون والزّيت فرصةً للتّراكم، ونصبح غير قادرين على السّيطرة عليها. طرق تنظيف خزائن الخشب في المطبخ التّنظيف اليوميّ محلول الخلّ مع الماء يتميّز هذا الخليط بأنّه لا يؤذي الخشب ولا يغيّر لونه، ولا يجب علينا أن نهتمّ لرائحة الخلّ لأنّها تزول بسرعة، كما يمكننا استخدام الخلّ كسائل جلي لكنّ الخلط يكون بنسبة قليلة مثل خلط ملعقة صغيرة منه في كأس من الماء. نجهّز محلولاً من الخلّ الأبيض مع الماء بخلط مقدار من الخلّ مع نفس المقدار من الماء. نمسح سطح الخزائن بقطعة قماش مبلّلة بالخليط مباشرةً بعد كلّ عمليّة طبخ، لأنّ ذرّات الزّيت والطّعام التي تتطاير في الجوّ عند الطّبخ تعلق بالخزائن، كما يجب الانتباه إلى أنّ الماء يؤذي الخشب،ولهذا نضع كميّةً قليلةً من الخليط على القماش. نمسح الخزائن مرّةً أخرى بقطعة قماش جافّة لإزالة أيّ أثر للرّطوبة. التّنظيف العميق صودا الطّعام الصّودا جيّدة في تحليل وتفكيك آثار الدّهون والشّحوم القديمة. نحضّر معجوناً سميكاً من الماء وصودا الطّعام. نصع المعجون على قطعة قماش نظيفة ونمسح بها الخزانة من الخارج.

 

ازالة الدهون من المطبخ
ازالة الدهون من المطبخ

 

 

 

نترك الخليط على الخزائن لمدّة عشر دقائق ثمّ نمسحها بالقماش إذا كانت البقعة صعبة كثيراً. نمسح مرّةً أخرى بقطعة قماش مبلّلة بالماء لإزالة أثر الصّودا، ثمّ نمسح بقطعة قماش جافّة لإزالة أثر الماء. سائل زيتيّ لتلميع الخشب هذا السّائل مصمّم للتّنظيف دون أن يتلف الخشب أو يغيّر من لونه، ويعتبر أقوى من الخلّ وسائل الجلي، كما يفضّل استخدامه للبقع الدّهنيّة الصّعبة أو القديمة التي تستعصي مع الخلّ أو الصّودا. هذا السّائل متوفّر في الأسواق، علينا أن نجرّبه على منطقة غير واضحة من الخشب، فإذا أعطى نتائج جيّدة نبدأ باستخدامه على باقي الخزائن، أمّا إذا كانت النّتائج سيّئة كأن يحدث تآكل في السّطح لا نستخدمه. نضع القليل من السّائل على قطعة قماش قطنيّة ناعمة ونمسح بحركة دائريّة وبرفق. نمسح الأسطح مرّةً أخرى بقطعة قماش قطنيّة جافّة لإزالة أيّ أثر للرّطوبة. تنظيف الخزائن من الدّاخل ننظّف خزائن المطبخ من الدّاخل مرّةً كلّ أسبوعين تقريباً لإزالة أيّ بقع أو آثار للغبار، وذلك بعد إفراغها  من محتوياتها. نستخدم لتنظيف الخزائن الماء مع الخلّ أو الماء وصودا الطّعام، وبنفس الطّرق التي تمّ شرحها سابقاً. نضع البهارات والزّيت والمواد الغذائيّة في أوعية محكمة الإغلاق ممّا يقلّل من فرصة سقوط هذه المواد على رفوف الخزائن. نغطّي الرّفوف داخل الخزائن بلاصق بلاستيكيّ يمكن تبديله كلّ فترة، أو قماش يمكن غسله وإعادته داخل الخزانة، ممّا يساعد على حماية الرّفوف من الأوساخ وتراكمها.

المطبخ يعتبر المطبخ أحد أهمّ أركان المنزل وأكثرها استخداماً؛ والسبب في ذلك يعود إلى كونه المكان الخاص بتحضير الوجبات والأطعمة المختلفة، وتعتبر الخزائن الخشبية أحد أهم محتويات المطبخ، حيث تستخدم لحفظ الأدوات المطبخية، والمواد التموينية، والتي تكون معرضة للاتساخ بشكلٍ مستمر؛ والسبب في ذلك يعود إلى تعرّضها للأبخرة والزيوت الناتجة عن عملية الطبخ، وفي هذا المقال سنذكر بعض الطرق لتنظيف خشب المطبخ من الدهون المتراكمة عليه بمواد بسيطة وغير مكلفة.

إزالة البقعة الملوّنة من الملابس

إزالة البقعة الملوّنة من الملابس

إزالة البقعة الملوّنة من الملابس
إزالة البقعة الملوّنة من الملابس

ان اردتي ازالة بقع القهوه والشاي فى حال إنسكاب القهوة، او الشاي علي الملابس  نصب المياه البارد عليها على الفور من مكان مرتفع حتّي تتخلل انسجة القماش جيّداً، ومن ثمّ نسكب فوقها ايضاً الماء المغلى، او نكرّر العمليّه عدة مرات حتّي تختفي البقعه تماماً، ومن ثمّ نغسلها بالطريقه العاديه. امّا اذا كانت البقعه قد جفت بالفعل، او مضى عليها وقتاً طويل، او كان نوعاً من القماش مثل القطن، او الكتان، من الافضل ان ننقعها فى محلول الجليسرين المخفف فى الماء لمده عشر ساعات علي الاقل، امّا الملابس الحريريه، او الصوفية يمكننا إستخدام ماء الاكسجين لازالة البقعه منها بسهوله.

ازالة الدهون من المطبخ

تنظيف دواليب المطبخ

تنظيف دواليب المطبخ
تنظيف دواليب المطبخ

 

إمسح دواليب المطبخ خارجياً بعد كل مهمة طبخ، لانّ الدهون او بقايا  الطعام التى قد تلتصق بالدواليب او تكوّن طبقه تصعب ازالتها، او تنظيفها بعد كل مهمة طبخ تسهل علي نفسك تنظيف طبقات دهون متراكمة صعبة بالتالي انت تحمي دواليب المطبخ في منزلك. وجفف الدولاب جيداً بعد تنظيفها؛ لان الرطوبه تؤذي الخشب او تتلفه. ونظف الدواليب داخلياً بين الحين والاخر، خاصة دولاب البهارات او المونة؛ لانّ سكبها وارداً دوماً داخل الدولاب، لذلك إمسحها من الداخل بفوطه نظيفة كل اسبوع او اسبوعين، ثم قم بتجفيفها جيداً, لان تنظيف الدولاب من الامور المهمة فعليك ان تنظفيه بالشكل الدوري حتى لا تتجمع فيه الحشرات.

طريقة للقضاء على النمل

طريقة للقضاء على النمل

طريقة للقضاء على النمل
طريقة للقضاء على النمل

 

قومي برش الملح او مياه به الصابون علي النمل حيث هذا يجعله يهرب ، بالإضافة إلى خليط من بودرة التلك و[الخل الطبيعى] سيساعد علي إختفائه ، و ايضاً إستخدام النعناع حيث يمنع دخول حشرة النمل . اما الصراصير فقومي بوضع مسحوق البورق عند المداخل . يمكنكِ ايضاً إستخدام المياه و الصابون حيث ذلك يساعد علي قتل الصراصير . هناك البعض الذي يوصي بإستخدام قشر الخيار للتخلص منها بالشكل النهائي . للتخلص من البراغيث إثنري الخميره وهى جافة، و اذا كان فى المنزل حيوانات اليفة قومي بوضع الخميرة عليها و أيضاً قومي بإستخدام الثوم الطازج حيث ذلك يساعد علي التخلص من الحشرات .

تنظيف الصالون باسهل طريقة

تنظيف الصالون باسهل طريقة

تنظيف الصالون باسهل طريقة
تنظيف الصالون باسهل طريقة

 

يحتاج القماش الخاص بالصالون (الكنب)، الى الكثير من العنايه اوالتنظيف المستمر، الا انّ مهمة تنظيفه تسبب الارهاق والاجهاد للكثير من سيدات المنازل ، لا سيما انّ هذه الاقمشه معرّضه بشكل كبير للإتساع بانواع مختلفه من الملوّثات فمثلاً: الغبار، اوالاتربة، بالاضافة للبقع على اختلاف أنواعها مثل بقعة الحبر، اوطلاء الاظافر، اوالشمع اوغيرها، لذلكم سوف نقدم فى هذا المقال الطرق التى تسهّل مهمة الحفاظ على اقمشة الكنب نظيفه وذات الوان براقة.حيث من اهم النصائح   انه عليكي ان تقومي بتنظيف البقع اولاً باول حتى لا تترك اثراً في نسيج القماش, كما انه من المهم ان تكون لديكي المنظفات التي تعمل على ازالة البقع حتى تتخلصي منها على الفور.

نصائح تفيدك في ترتيب منزلك

نصائح تفيدك في ترتيب منزلك

 

نصائح تفيدك في ترتيب منزلك
نصائح تفيدك في ترتيب منزلك

مسح الاثاث الخارجي للبيت بمزيجٍ من  المياه وسائل غسيل الصحون، ومن ثم غسيل الاثاث بماء الصنبور. وتلميع النوافذ من خلال إستخدام ملعقتين كبيرتين من الخل ولترٍ من المياه، ووضع المزيد فى رشاش المياه ثم تنظيف النوافذ بها. وفرّك الاثاث الخشبى المخدوش بإستخدام ثمار الجوز، بحيث انّ هذا الامر يساعد علي التخلص من الخدوش بالشكلٍ السهل. وتنظيف مروحة السقف من خلال وضع غطاءاً على احدى شفرات المروحه، ومن ثم سحبة بالشكلٍ البطيء، ذلك من اجل التخلص من اي غبار متراكم علي الشفرات.التخلص من اوساخ الفرشة من خلال مزج كوباً من البيكنج صودا وقطرة من زيت عطري، ثم نثر هذا المزيج علي الفرشة قبل إستخدام المكنسة الكهربائيه.

استخدامات الخل في التنظيف

استخدامات الخل في التنظيف

استخدامات الخل في التنظيف
استخدامات الخل في التنظيف

 

 

من استخدامات الخل في التنظيف الاتي, تنظيف النوافذ: حيث يُخلط الماء مع الخل الأبيض بنسبة خمسه من الماء الى واحد من مادة الخل، كما تُضاعف الكميّه بحسب الحاجه، ثُمّ تُمسح النوافذ بهذا المزيج، ايضاً يُمكن وضعه فى عبوه رش الرذاذ حتى تسهل عملية النظافة، ثُمّ تُجفف بقطعه اخرى. ايضاً يستخدم في تنظيف الملابس البيضاء، هذا للحفاظ على بياضها، ايضاً يُضاف نصف كوبا من الخل الابيض الى الغسيل فى مرحلة الشَّطف. ثالثاً بُقع السجاد اوالموكيت، حيث يُمزج مقدار ملعقه   من الملح ثم تُذاب فى نصف كوبٍ من مادة الخل الابيض، ومن ثُمّ تُفرك بها البَقعة من خلال قطعه من القماشٍ او فرشاة تنظيف الموكيت حتي تزول ثُمّ تجفف. رابعاً التخلّص من روائح البصل اوالثوم اواللحوم اوكلّ ما تتعلق رائحته في اليدين من خلال غسيل اليدين بالخل الابيض ثم فركهما به.

طريقة لتنظيف المطبخ بسهولة

طريقة لتنظيف المطبخ بسهولة

 

 

طريقة لتنظيف المطبخ بسهولة
طريقة لتنظيف المطبخ بسهولة

 

توجد الكثير من الطرق التي تساعدك في تنظيم مطبخك سيدتي لكن هل جربتي ان تستعيني بشركة تنظيف بجدة حيث ان الشركة ستعطيك خدمات في التنظيف عامة وتنظيف وترتيب المطبخ خاصة  , حيث ان شركة نظافة بجدة تهتم برضى العميل لذلك تسعى لان تعطيه الافضل والاجود في الخدمات , كما ان التنظيف يحتاج الى توافر بعض الامكانيات من المواد المنظفة والادوات وهذا ستجدونه في شركتنا وبالسعر الذي يناسبك ويناسب الكثير من العملاء ليس فقط هذا ولكن عليكم ان تثقوا في ان الشركة تسعى لان تكون من افضل الشركات التي تعاملتم معها وستجدوا مطبخكم بنظافة وتنظيم تنبهروا له فبادروا الان بالاتصال.

اتصل الان.

أنواع المنظفات و المعطرات لجميع أنواع الفرش

أنواع المنظفات و المعطرات لجميع أنواع الفرش

 لكنب والمجالس والسجاد والموكيت الى الشركة فى الساحات الكبيرة المخصصة لذلك لاتمام العمليات فى نفس الوقت الذى تقوم به المجموعات الاخرى من نظافة داخلية وخارجية للمنازل والبيوت شركتنا افضل شركة تنظيف منازل رخيصة لان التكاليف التى تدفعوها عملاء شركتنا الافاضل لا تقارن نهائيا بمستويات النظافة وجودة الخدمات المقدمة لكم فى كل اعمال نظافة وتنظيف المنازل فنحن افضل شركة تنظيف بيوت رخيصة نعرض دائما الاسعار التى تقل عن اسعار باقى ارقام شركات تنظيف المنازل وشركات تنظيف البيوت فى .

أنواع المنظفات و المعطرات لجميع أنواع الفرش
أنواع المنظفات و المعطرات لجميع أنواع الفرش

ان شركتنا ارخص شركة تنظيف منازل بفضل مهاراتنا الكبيرة والعالية وخبراتنا التى لا تنافسها اى شركة اخرى فنحن ارخص شركة تنظيف بيوت اسعارنا لاتقارن فنحن نعمل دائما مع جمهورنا الكبير وعملائنا الافاضل على تقديم ما ينسبكم وينال اعجابكم وفى نفس الوقت تكون هناك راحة وعدم ارهاق من حيث ارتفاع التكاليف والمصاريف حيث ان شركتنا فى تضع كل ذلك فى الحسبان وتعمل دائما على تفادى مشكلة الاسعار المرتفعة التى يشتكى منها الكثير والكثير من الجمهور وخصوصا اننا نحن جميعا نطمع فى ان تتم اجراءات اعمال التنظيف والنظافة لمنازلنا وبيوتنا على الدوام وبشكل مستمر بدون اى اعباء ماليه اضافية ونحن شركة تنظيف منازل وبيوت فى نساعدكم على ذلك ونتشرف بكم دائما وابدا وفى انتظاركم على ارقام شركتنا افضل شركة تنظيف منازل وافضل شركة تنظيف بيوت معكم فى اى وقت وفى اى مكان فى . تقوم شركتنا افضل شركة تنظيف فلل بكل اعمال التنظيف والنظافة العامة للفلل والقصور فى فشركتنا تمتاز باعمال النظافة العامة للاماكن التى تتمتع بالفخامة والطابع الخاص والمساحات الواسعة الكبيرة

نصائح تفيدك في ترتيب منزلك

احدث طرق تنزيل البرامج

ان افضل تنظيف مجالس بالدمام تقدم لحضراتكم خدمات تظيف كل انواع المجالس من كنب او انتريهات او صالون او جلسات عربى او مقاعد منفردة او غير ذلك من المجالس و على اختلاف اقمشتها سواء كتان او حرير او جلد او غير ذلك ففريق هو امهر فريق تنظيف مجالس على مستوى كل الشركات الموجودة فى الدمام حيث لديه الخبرة  و المهارة الكافيتين فى تحديد المواد المناسبة فى التنظيف و طريقة التنظيف و شركتنا تمده باحدث الاجهزة التى تساعده على ذلك من اجهزة تنظيف بالبخار و مكانس و غير ذلك

مع افضل تنظيف مجالس بلدمام ستتحول مجالسم الى انظف و اجمل ما يكون ستكون جذابة للغاية لكل من يزوركم من ارقارب و ضيوف ستفوح منه رائحة العطور الجميلة و ستتم عملية التنظيف و ازالة البقع من على المجالس دون ان تترك اى اثارا و لو بسيطة فنحن فى ألفا لين شعارنا التكم و التميز و الجودة و سمتنا الامانة و السرعة و هدفنا تيسير خدمات النظافة و التنظيف لكل سكان مدينة الدمام فى كل الاحياء و النواحى و بارخص الاسعار

احدث طرق تنزيل البرامج
احدث طرق تنزيل البرامج

ان البلاط و الرخام من اكثر الاشياء التى تتغير رونقها و الوانها مع الاستخدام لذا نقدم لعملائنا الكرام الافاضل افضل جلي بلاط رخام بالدمام فنحن فى شركتنا الرائدة نبحث دائما ن الخدمات التى يحتاجها سكان الدمام الكرام و لما وجدنا ان البلاط و الرخام بالرغم من الوانهم الجميلة و تصميماتهم الكثيرة المتنوعة الا انه مع كثرة الاستخدام و طول الزمن و الاحتكاك فانه للاسف يصبح لونهم باهتا غير جذابا و يذهب رونقهم و جمالهم فبدلا من ان يتكلف العملاء الكرام تكلفة عالية فى تغيير البلاط او الرخام فنحن اكبر جلي بلاط رخام على مستوى الدمام كلها.


Scroll to Top